वायु प्रदूषण से शीर्ष 10 स्वास्थ्य जोखिम

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औद्योगीकरण और 360-डिग्री विकास के साथ, बढ़ते प्रदूषण के स्तर मानव शरीर के बिगड़ते शरीर विज्ञान में योगदान दे रहे हैं। जहां हमारे आसपास प्रगति में तेजी आई है, मानव शरीर विज्ञान प्रदूषण के विभिन्न रूपों के हानिकारक प्रभावों से प्रभावित हो रहा है।

 

जब से आप अपनी माँ के गर्भ में हैं, तब से वायु प्रदूषण विशेष रूप से आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रहा है।

 

आपके फेफड़ों के दूषित हवा से भरे होने के दूरगामी परिणाम आपको जानलेवा बीमारियों के अधीन कर सकते हैं। अस्थमा के हमले, हृदय रोग, फेफड़ों का कैंसर, संक्रमण, सीओपीडी और फेफड़ों के ऊतकों में सूजन जैसी बीमारियों के गंभीर प्रभाव हो सकते हैं।

 

फिर भी, जब आप कार्बन उत्सर्जन को कम करने के लिए सचेत कदम उठाते हैं, तो कुछ अंतर्निहित जोखिम होते हैं जिनके संपर्क में आपका शरीर आता है। यहाँ शीर्ष 10 जोखिम दिए गए हैंः

1. समय से पहले मृत्यु

बढ़ते प्रदूषण और बढ़ती मृत्यु दर के बीच सीधा संबंध है। धूल, स्मॉग, कार्बन मोनोऑक्साइड, सीसा, ग्राउंड-लेवल ओजोन आदि जैसे वायु प्रदूषकों के संपर्क में आना। लंबी अवधि के लिए प्रकृति में घातक हो सकता है।

 

इन प्रदूषकों से सूक्ष्म कण आपके श्वसन पथ में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं और विषाक्त हो सकते हैं। नतीजतन, आपका शरीर हार्ट अटैक, अस्थमा, कैंसर और स्ट्रोक जैसी कई बीमारियों के प्रति संवेदनशील हो सकता है। ये सभी शारीरिक बीमारियां आपके जीवन की लंबी उम्र के लिए खतरा पैदा करती हैं।

 

वायु प्रदूषण के कारण होने वाली अधिकांश मौतें श्वसन और हृदय संबंधी प्रकृति की होती हैं।

2. अस्थमा के हमले

अस्थमा के मरीज के तौर पर, अगर आप लंबे समय तक धुएं, गंदगी, धूल और जलते जीवाश्म ईंधन के संपर्क में रहते हैं, तो इससे सांस लेने में तकलीफ बढ़ सकती है और अस्थमा के हमले अधिक हो सकते हैं।

 

याद रखें कि जितने छोटे कण शरीर में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं। इससे आपके वायुमार्ग में जलन, कसने और सूजन हो सकती है और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।

 

यदि अस्थमा के लक्षणों को सही चिकित्सा सहायता नहीं मिलती है, तो वे अधिक गंभीर हो सकते हैं और उनका इलाज करना मुश्किल हो सकता है। यह उन सरल कार्यों में हस्तक्षेप कर सकता है जो आप रोजाना करते हैं या इसके परिणामस्वरूप आप स्कूल या काम से चूक जाते हैं।

3. कार्डियोवैस्कुलर रोग

जब आप खराब गुणवत्ता वाली हवा में सांस लेते हैं, तो इसके प्रदूषक फेफड़ों के माध्यम से आपके रक्तप्रवाह में चले जाते हैं। एक बार रक्तप्रवाह में आने के बाद, प्रदूषक प्रमुख कोरोनरी धमनियों में प्लाक का निर्माण कर सकते हैं।

 

न केवल आपके शरीर में रक्त का प्रवाह सीमित हो जाएगा, बल्कि यह रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण भी बना सकता है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना बढ़ सकती है। आप कल्पना कर सकते हैं कि खतरे में कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम होने से आपके शारीरिक शरीर के स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ेगा।

4. फेफड़े का कैंसर

हवा में छोटे ठोस और तरल कणों के मिश्रण से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। फेफड़ों के कैंसर की उत्पत्ति का पता वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से लगाया जा सकता है, खासकर अगर आप उच्च प्रदूषण स्तर वाले शहर में रहते हैं।

 

आपके फेफड़ों में फंसने वाले छोटे कण समय के साथ बन सकते हैं। यह न केवल आपके फेफड़ों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि इससे सूजन भी होती है। जब इस सूजन का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह आपकी कोशिकाओं के खुद को दोहराने के तरीके को बदलना शुरू कर सकता है और डीएनए को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

 

बाहरी प्रदूषक जैसे जंगल की आग से कण, गैस और डीजल इंजन से काला कार्बन और ओजोन फेफड़ों के कैंसर के विकास में भारी योगदान देते हैं। लेकिन यह अकेले बाहरी प्रदूषकों का परिणाम नहीं है। धुआं, तंबाकू, कार्बन मोनोऑक्साइड जैसी अशुद्धियां और खाना पकाने के लिए लकड़ी, कोयला, मिट्टी का तेल और चारकोल जैसे ठोस ईंधन जलाने से भी फेफड़ों के कैंसर की संभावना बढ़ सकती है।

5. विकासात्मक क्षति

आधुनिक जीवन शैली बच्चों के लिए भी हानिकारक हो सकती है, खासकर जब वे कम उम्र में वायु प्रदूषण के संपर्क में आते हैं। नतीजतन, उनके मस्तिष्क के विकास और फेफड़ों के विकास में बाधा आ सकती है। वे अपने बचपन की शुरुआत में दमे की स्थिति और बाद में जीवन में फेफड़ों के कैंसर के विकास के लिए अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

 

आपने बच्चों को स्कूल जाते देखा होगा और हो सकता है कि आपका बच्चा उनमें से एक हो। लेकिन आपको इस बात की जानकारी नहीं होगी कि छोटी ऊंचाई के कारण, बच्चे ग्राउंड लेवल के करीब होते हैं और इस तरह, वाहनों के एग्जॉस्ट पाइप के करीब होते हैं। जब वे किसी व्यस्त सड़क पर चलते हैं, तो वे तेजी से सांस लेते हैं, आपकी तुलना में एक तिहाई अधिक वायु प्रदूषण को सांस लेते हैं। जब आपका बच्चा वाहनों के निकास से नाइट्रोजन डाइऑक्साइड के संपर्क में आता है, तो उन्हें बचपन में अस्थमा होने का खतरा अधिक होता है।

6. संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता

विकासशील देशों में श्वसन संक्रमण का निदान ज्यादातर उन बुजुर्ग महिलाओं और माताओं में होता है जो रसोई में, खाना पकाने में बहुत समय बिताती हैं या छोटे बच्चे जो चूल्हे के संपर्क में आते हैं और होम पर लकड़ी जलाते हैं।

 

एक नए प्रकाश रासायनिक प्रदूषक के रूप में नाइट्रोजन डाइऑक्साइड के संक्रमण से संबंधित प्रमुख विषाक्त प्रभाव होते हैं।

7. सीओपीडी के खराब लक्षण

सीओपीडी या क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज ज्यादातर धूम्रपान का परिणाम है, लेकिन धूम्रपान न करने वालों में भी इसका पता लगाया जा सकता है। आपके वायुमार्ग और फेफड़ों में प्रवेश करने पर दूषित हवा से होने वाली जलन उन्हें गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है।

 

एक धूम्रपान करने वाले के रूप में, आपको सीओपीडी के कारण मृत्यु का बड़ा खतरा हो सकता है। जीवाश्म ईंधन के दहन पर कुछ कणों के निकलने से फेफड़ों में सूजन भी बढ़ सकती है। एक सीओपीडी रोगी में, यह पहले से ही कम फुफ्फुसीय कार्यों को अधिक हद तक कमजोर कर सकता है; जिसका अर्थ है कि अस्पताल और आपातकालीन कक्ष का दौरा बढ़ना।

 

यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो धूल, धुएं, रसायनों और निष्क्रिय धूम्रपान के माध्यम से वायु प्रदूषण आपके सीओपीडी लक्षणों को बढ़ा सकता है।

8. फेफड़े के ऊतकों में सूजन और जलन

ओजोन, सल्फर डाइऑक्साइड और हवा में कण आपके फेफड़ों के अस्तर में सूजन ला सकते हैं, जिससे कोशिकाएं अधिक मेहनत करती हैं। भले ही आपके फेफड़े स्वस्थ हों, फिर भी आपको लंबे समय तक प्रदूषित हवा में सांस लेने के कारण सूजन और जलन का अनुभव हो सकता है। लेकिन उन लोगों के लिए जो पहले से ही सीओपीडी और अस्थमा जैसी पुरानी फेफड़ों की बीमारियों से पीड़ित हैं, यह बेहद हानिकारक हो सकता है।

9. कम शिशु जन्म वेट

जीवाश्म ईंधन के दहन से सल्फर डाइऑक्साइड पैदा होती है, जो एक रंगहीन और गैर-विस्फोटक गैस है जो गर्भवती महिलाओं और उनके भ्रूण के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। कम क्वालिटी इंडेक्स वाली हवा में सांस लेना गर्भवती महिलाओं और शिशुओं दोनों के लिए घातक साबित हो सकता है। आप जिस हवा में सांस लेते हैं, उसमें छोटे हानिकारक कण वास्तव में आपके बच्चे की हानिकारक स्वास्थ्य स्थिति के लिए प्रजनन स्थल बन सकते हैं।

 

विश्व स्वास्थ्य संगठन जन्म के समय 5.5 पाउंड से कम वजन वाले शिशुओं को कम वजन वाला मानता है। ऐसे शिशुओं को श्वसन संक्रमण, फेफड़ों की वृद्धि में कमी, मस्तिष्क को नुकसान और सूजन जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा होता है।

 

यदि आपके शिशु का जन्म कम वेट है, तो उनका शर्करा स्तर कम रह सकता है; मस्तिष्क, हृदय, फेफड़े और आंतें जैसे अंग ठीक से काम नहीं करेंगे, और उन्हें खाने और गर्म रखने में परेशानी हो सकती है।

10. घरघराहट, खाँसी और सांस की तकलीफ

, और आपके शरीर को आवश्यक ऑक्सीजन की मात्रा को कम करता है और आपकी छाती को कसता है। coughing , and reduces the average amount of oxygen required by your body and tightens your chest. 

निष्कर्ष

जब आप प्रदूषित हवा से प्रभावित होते हैं, तो आपके शारीरिक शरीर में अंततः गंभीर संक्रमण और बीमारियां होने लगती हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी को पटरी से उतार सकती हैं। मनुष्यों पर प्रदूषण के प्रभाव केवल इस सूची के साथ समाप्त नहीं होते हैं। वे लगातार एक्सपोजर के साथ अधिक से अधिक जटिल हो जाते हैं।

आपको एक लाख रुपये का कवरेज मिल सकता है. 2 जो कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन संबंधी बीमारियों के लिए अस्पताल में भर्ती होने के शुल्क को पूरा करने में मदद कर सकता है ताकि आप अपने परिवार के साथ लंबा और स्वस्थ जीवन जी सकें। Pollution Cover you can get a coverage of Rs. 2 Lakh which can help meet hospitalisation charges for cardiovascular and respiratory illnesses so that you can live a longer and healthier life with your family.