शारीरिक स्वास्थ्य और वित्तीय सुरक्षा बनाए रखने के लिए व्यायाम दिनचर्या, पोषण, हाइड्रेशन, निवारक स्वास्थ्य प्रथाओं और इंश्योरेंस कवरेज लाभों सहित फिटनेस केयर टिप्स का पता लगाएं।
Last updated on: Apr 07, 2026
फिटनेस महत्वपूर्ण है क्योंकि यह लोगों को तनाव के स्तर में कमी और आत्मविश्वास बढ़ाने जैसे कई स्वास्थ्य लाभ देकर स्वस्थ जीवन जीने की अनुमति देता है।
अपनी देखभाल करना और फिट रहना स्वस्थ जीवन जीने का हिस्सा है। द्वारा प्रदान किया गया फिटनेस केयर प्लान विशेष महत्व का है क्योंकि यह इसके लिए पर्याप्त कवरेज प्रदान करता है।
ईबीएच बजाज मार्केट्स पर से फ़िटनेस केयर के साथ अपनी फ़िटनेस यात्रा के खर्चों को सिर्फ़ रु. 1399 वर्ष। यह प्लान ₹. 3,899 का कवरेज प्रदान करता है। ज़्यादा जानने के लिए आगे पढ़ें।
इस प्लान के लिए आवेदन करने की प्रक्रिया परेशानी मुक्त है।
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यु.पी.आई., क्रेडिट/डेबिट कार्ड या किसी अन्य ऑनलाइन भुगतान विधि के माध्यम से भुगतान पूरा करें
यह पैकेज कई पूर्वनिर्धारित परीक्षणों से बना है, जिसका उद्देश्य बीमारियों का जल्दी पता लगाने के अलावा जोखिमों की पहचान करना और उन्हें कम करना है। पॉलिसीहोल्डर अपने द्वारा चुने गए पैकेज के अनुसार पूर्व-परिभाषित लैब टेस्ट पैकेज के लिए हर पॉलिसी वर्ष में चेकअप करवा सकते हैं। ये टेस्ट केवल पॉलिसी के तहत सूचीबद्ध लोगों के लिए उपलब्ध हैं। ये टेस्ट केवल बजाज फिनसर्व हेल्थ प्राइम पार्टनर अस्पतालों और लैबोरेट्री में ही लिए जा सकते हैं, जिन्हें नियमित रूप से अपडेट किया जाता है।
यह बेनिफिट पॉलिसीहोल्डर्स को ऐसे डॉक्टर (स्पेशलिटी या जनरल) से सलाह लेने का अधिकार देता है, जिनके पास एम.बी.बी.एस., बीडीएस, बीएएमएस या बीएचएमएस की न्यूनतम डिग्री हो और प्लान के तहत निर्दिष्ट राशि के अनुसार कवर दिया जाता है। इस परामर्श का एक चालान इस तरह प्रदान किया जाना चाहिए कि इसके लिए प्रतिपूर्ति को संसाधित किया जा सके। इस प्रतिपूर्ति में स्पष्ट रूप से परामर्श शुल्क, डॉक्टर का नाम और विशेषता, पंजीकरण नंबर, परामर्श की तारीख, डॉक्टर स्टाम्प और प्रतिपूर्ति के लिए ग्राहक विवरण का संकेत होना चाहिए। बेनिफिट राशि का क्लेम एक बार में किया जा सकता है या डॉक्टर के पास कई बार जाने पर किया जा सकता है, बशर्ते कि वे पॉलिसी में बताए गए बेनिफिट के दायरे में आएं।
इस प्लान के तहत मिलने वाली छूट में ओ. पी. डी. परामर्श, लैब & रेडियोलॉजी, हेल्थ प्लान & पैकेज, फार्मेसी खर्च, चश्मा और डेंटल प्रक्रियाओं के लिए 10 प्रतिशत की छूट शामिल है। कमरे के किराए पर 5 प्रतिशत की छूट लागू है। आईपीडी में प्रवेश की स्थिति में, एम्बुलेंस की सवारी मुफ़्त है। ये छूट केवल उन्हीं पर लागू हैं जो बजाज फिनसर्व हेल्थ प्राइम नेटवर्क के भीतर काम करते हैं। इसके अलावा, बजाज फिनसर्व हेल्थ प्राइम नेटवर्क के भीतर आने वाली हर यूनिट पर सभी नेटवर्क छूट हमेशा लागू नहीं हो सकती हैं।
प्लान विवरण और विनिर्देशों को समझने में आपकी मदद करने के लिए यहां एक तालिका दी गई हैः
फिटनेस केयर |
ज़रूरी |
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लैब टेस्ट पैकेज (प्राइम नेटवर्क) नीचे दिए गए टेस्ट को कवर करता है |
टेस्ट की संख्या |
सदस्यता शुल्क |
हेमोग्राम & ईएसआर |
1 |
रु. 1,399 |
पेशाब की दिनचर्या |
1 |
|
ब्लड शुगर (उपवास/रैंडम/पीपी) |
1 |
|
ब्लड युरिया |
1 |
|
टीएसएच |
1 |
|
सीरम क्रिएटिनिन |
1 |
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ओ.पी.डी./डॉक्टर परामर्श लाभ |
रुपये तक के बेनिफिट. 900 है (विशेषता प्रकार: आहार विशेषज्ञ) |
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नेटवर्क छूट (प्राइम नेटवर्क) |
फार्मेसी, डॉक्टर परामर्श, लैब रेडियोलॉजी पर छूट, हेल्थ प्लान पर छूट & पैकेज, डेंटल प्रक्रियाएं 5% आईपीडी कमरे के किराए पर छूट आई. पी. डी. प्रवेश के लिए मुफ्त एम्बुलेंस |
|
इस पैकेज का फायदा बजाज फिनसर्व हेल्थ प्राइम नेटवर्क के बाहर नहीं लिया जा सकता है।
होम संग्रह सुविधा केवल चुनिंदा स्थानों पर उपलब्ध है और अगर ऐसा नहीं होता है, तो पॉलिसीधारकों को भौतिक रूप से उस स्थान पर जाना होगा।
यह पैकेज केवल पॉलिसी में बताए गए वयस्क के लिए उपलब्ध है और इसे किसी अन्य सदस्य को ट्रांसफर नहीं किया जा सकता है।
अगर उस प्लान को रिन्यू किया जाता है, तब भी कैरी फॉरवर्ड की अनुमति नहीं है।
कैश के बदले बेनिफिट रिडीमेबल नहीं हैं।
पॉलिसीहोल्डर द्वारा की जाने वाली किसी भी मेडिकल प्रक्रिया के लिए कवरेज प्रदान नहीं किया जाता है।
जब तक वे पॉलिसी के तहत कवर नहीं होते हैं, तब तक बेनिफिट दूसरों को ट्रांसफर नहीं किए जा सकते हैं।
अगर प्लान रिन्यू किया जाता है, तब भी कैरी फॉरवर्ड की अनुमति नहीं है
डॉक्टर परामर्श लाभ को किसी अन्य लाभ में नहीं जोड़ा जा सकता है।
छूट को अन्य फायदों के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है।
नेटवर्क छूट केवल बजाज फिनसर्व हेल्थ प्राइम नेटवर्क के तहत निर्दिष्ट के भीतर उपलब्ध हैं।
1. बजाज फिनसर्व हेल्थ ऐप इंस्टॉल करें
2. रजिस्टर्ड मोबाइल नंबर का इस्तेमाल करके साइन-अप करें
3. हेल्थ प्लान के तहत, ख़रीदा गया प्लान चुनें
4. डॉक्टर कंसलटेशन लैब & रेडियोलॉजी बेनिफ़िट चुनें
5. आवश्यक विवरण दर्ज करें और चालान अपलोड करें
6. बैंक खाता विवरण शेयर करें और रद्द किया गया चेक अपलोड करें
7. क्लेम सबमिट करें
8. क्लेम की प्रतिपूर्ति 48 कार्य घंटों के भीतर सीधे बैंक खाते में कर दी जाएगी
1. बजाज फिनसर्व हेल्थ वेबसाइट पर साइन-अप करें
2. हेल्थ प्लान्स के तहत, परचेज़्ड प्लान चुनें
3. डॉक्टर कंसलटेशन/लैब & रेडियोलॉजी बेनिफ़िट चुनें
4. आवश्यक विवरण दर्ज करें और चालान अपलोड करें
5. बैंक खाता विवरण शेयर करें और रद्द किया गया चेक अपलोड करें
6. क्लेम सबमिट करें
7. क्लेम की प्रतिपूर्ति 48 कार्य घंटों के भीतर सीधे बैंक खाते में कर दी जाएगी
1. customercare@bajajfinservhealth.in पर ईमेल करें
2. इनवॉइस की स्कैन की हुई कॉपी अटैच करें, जिसमें सभी विवरण स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं
3. उल्लेख विवरण जैसे अस्पताल/प्रयोगशाला का नाम, रोगी का नाम, और बिल राशि
4. बैंक विवरण (अकाउंट नंबर, बैंक का नाम, आईएफएससी, प्राइमरी अकाउंट होल्डर का नाम) शेयर करें और कैंसिल किया गया चेक अपलोड करें
5. क्लेम की प्रतिपूर्ति 48 घंटों के भीतर सीधे बैंक खाते में कर दी जाएगी
टेली-परामर्श लाभ
1. बजाज फिनसर्व हेल्थ ऐप डाउनलोड करें
2. रजिस्टर्ड मोबाइल नंबर का इस्तेमाल करके साइन-अप करें
3. हेल्थ प्लान्स के तहत, खरीदे गए प्लान को चुनें
4. टेलीकंसल्ट बेनिफ़िट विकल्प चुनें
5. डॉक्टर की लिस्ट में से अपनी पसंद के डॉक्टर का चयन करें
6. अपनी पसंद की तारीख और समय चुनें
7. सबमिट करें
8. परामर्श से 15 मिनट पहले ग्राहक को कॉल में शामिल होने का लिंक मिलेगा
9. डॉक्टर निर्धारित दिन और समय पर कॉल में शामिल होंगे
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3. के तहत हेल्थ प्लान परचेज़्ड प्लान चुनें
4. टेलीकंसल्ट बेनिफ़िट विकल्प चुनें
5. डॉक्टर की लिस्ट में से अपनी पसंद के डॉक्टर का चयन करें
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7. सबमिट करें
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3. हेल्थ प्लान के तहत, ख़रीदा गया प्लान चुनें
4. लैब टेस्ट पैकेज बेनिफ़िट विकल्प चुनें
5. पसंद के अस्पताल/प्रयोगशाला का चयन करें
6. मोचन तिथि दर्ज करें और पुष्टि करें
7. पंजीकृत मोबाइल नंबर पर शेयर किए गए वाउचर लिंक के साथ
8. कैशलेस लैब टेस्ट पैकेज का लाभ उठाने के लिए वाउचर कोड शेयर करें
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4. लैब टेस्ट पैकेज बेनिफ़िट विकल्प चुनें
5. पसंद के अस्पताल/प्रयोगशाला का चयन करें
6. मोचन तिथि दर्ज करें और पुष्टि करें
7. पंजीकृत मोबाइल नंबर पर शेयर किए गए वाउचर लिंक के साथ
8. कैशलेस लैब टेस्ट पैकेज का लाभ उठाने के लिए वाउचर कोड शेयर करें
1. customercare@bajajfinservhealth.in पर ईमेल करें
2. उल्लेख विवरण जैसे अस्पताल/प्रयोगशाला का नाम, ग्राहक का नाम और तारीख
3. कस्टम्रर केयर कार्यकारी अधिकारी ओ.टी.पी का उपयोग करके ग्राहक की पहचान की पुष्टि करने के लिए कॉल करेगा
4. पंजीकृत मोबाइल नंबर पर शेयर किए गए वाउचर लिंक के साथ
5. कैशलेस लैब टेस्ट पैकेज का लाभ उठाने के लिए वाउचर कोड शेयर करें
बजाज फिनसर्व हेल्थ प्राइम नेटवर्क में निम्नलिखित तरीकों से नेटवर्क छूट का दावा किया जा सकता हैः
किसी भी प्राइम नेटवर्क अस्पताल या लैब में जाकर स्वास्थ्य सेवाओं का लाभ उठाएं
बिलिंग कार्यकारी अधिकारी के साथ हेल्थ प्राइम नेटवर्क बेनिफ़िट और रजिस्टर्ड मोबाइल नंबर का उल्लेख करें
नेटवर्क अस्पताल/प्रयोगशाला में उपयोग की जाने वाली छूट आधारित सेवाओं का लाभ उठाने के लिए ओ.टी.पी को कार्यकारी अधिकारी के साथ शेयर करें
आप बजाज मार्केट्स पर हमसे जुड़ सकते हैं। हमें इस पर लिखेंः
insuranceconnect@bajajfinservmarkets.in
इस इंश्योरेंस पॉलिसी का प्रीमियम Rs.1399 है, जिसमें टैक्स शामिल हैं।
यह इंश्योरेंस पॉलिसी 1 साल की अवधि के लिए वैध है।
इस पैकेज में लैब टेस्ट पैकेज (प्राइम नेटवर्क), ओपीडी/डॉक्टर परामर्श लाभ और नेटवर्क छूट शामिल हैं।
इस पैकेज का फायदा बजाज फिनसर्व हेल्थ प्राइम नेटवर्क के बाहर नहीं लिया जा सकता है।
होम संग्रह सुविधा केवल चुनिंदा स्थानों पर उपलब्ध है और अगर ऐसा नहीं होता है, तो पॉलिसीधारकों को भौतिक रूप से उस स्थान पर जाना होगा।
यह पैकेज केवल पॉलिसी में बताए गए वयस्क के लिए उपलब्ध है और इसे किसी अन्य सदस्य को ट्रांसफर नहीं किया जा सकता है।
अगर उस प्लान को रिन्यू किया जाता है, तब भी कैरी फॉरवर्ड की अनुमति नहीं है।
कैश के बदले बेनिफिट रिडीमेबल नहीं हैं।
अधिक एक्सक्लूज़न के लिए, पॉलिसी वर्डिंग देखें।
18 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्ति इस प्लान के लिए पात्र हैं।